Η παραδοσιακή διατροφή χάνει έδαφος στην Κρήτη

Το πρόχειρο φαγητό αντικαθιστά την μεσογειακή διατροφή ακόμα και στη Κρήτη, το νησί που θεωρείται ο κυριότερος εκπρόσωπος του πιο υγιεινού ίσως μοντέλου διατροφής. Η αλλαγή αυτή του διαιτολογίου, ιδίως…

Continue ReadingΗ παραδοσιακή διατροφή χάνει έδαφος στην Κρήτη

Σησάμι, ταχίνι, χαλβάς: Για μια καλύτερη διατροφή

Ολοι μας γνωρίζουμε ότι η πρόληψη είναι προτιμότερη από την προσπάθεια να θεραπεύσουμε μια ασθένεια. Eνας από τους καλύτερους τρόπους πρόληψης είναι η διατροφή με προϊόντα αγνά, θρεπτικά, ωφέλιμα και…

Continue ReadingΣησάμι, ταχίνι, χαλβάς: Για μια καλύτερη διατροφή

Αδυνατίστε με τη συμβουλή του ειδικού

Προβλήματα υγείας λόγω της κακής διαιτητικής συμβουλής που έλαβαν από μη εδικούς στην επιστήμη της διατροφής, παρουσίαζε το 96% των ατόμων που απευθύνθηκε στο τμήμα διατροφής του Σισμανόγλειου νοσοκομείου. Τα…

Continue ReadingΑδυνατίστε με τη συμβουλή του ειδικού

Το ελαιόλαδο υπερέχει και στο τηγάνισμα

Πιο ανθεκτικό στο τηγάνισμα αποδείχτηκε το ελαιόλαδο σε σχέση με το ηλιέλαιο και τα σπορέλαια, σύμφωνα με τα στοιχεία έρευνας που παρουσιάστηκε στα πλαίσια του 6ου Πανελλήνιου Συνέδριου Διατροφής και…

Continue ReadingΤο ελαιόλαδο υπερέχει και στο τηγάνισμα

Υιοθετήστε ένα πρόβατο!

Εάν δεν είσαστε σίγουροι για το τί τρώτε, μπορείτε να μπείτε στο διαδίκτυο, να υιοθετήσετε ένα πρόβατο, να το δείτε να βόσκει και να ζητήσετε να φέρνουν στην πόρτα του…

Continue ReadingΥιοθετήστε ένα πρόβατο!