Η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου Ι

Η επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D, κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης σακχαρώδη διαβήτη τύπου Ι, σύμφωνα με μελέτη Φιλανδών επιστημόνων που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό…

Continue ReadingΗ βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου Ι

Το πρωινό ενισχύει τη μνήμη

Το πρωινό αποτελεί πολύ σημαντικό γεύμα της ημέρας και δεν πρέπει να το παραλείπουν κυρίως όσοι έχουν προβλήματα μνήμης, σύμφωνα με έρευνα Καναδών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο τελευταίο τεύχος του…

Continue ReadingΤο πρωινό ενισχύει τη μνήμη

Μαύρη σοκολάτα και κακάο μειώνουν την κακή χοληστερίνη

Ενα διαιτολόγιο το οποίο είναι πλούσιο σε κακάο και μαύρη σοκολάτα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των LDL (κακής χοληστερίνης), συγκρινόμενο με διαιτολόγια που δεν περιέχουν άλλες πηγές φλαβονοειδών, όπως…

Continue ReadingΜαύρη σοκολάτα και κακάο μειώνουν την κακή χοληστερίνη

Οι Ελληνες ανησυχούν για τη διατροφή τους

Η ανησυχία των Ελλήνων για τα Διατροφικά Προβλήματα είναι εξαιρετικά υψηλή, σύμφωνα με το Ελληνικό Βαρόμετρο Καταναλωτών ΙΝΚΑ 2001, τα στοιχεία του οποίου παρουσιάστηκαν από το Ινστιτούτο Καταναλωτών, με αφορμή…

Continue ReadingΟι Ελληνες ανησυχούν για τη διατροφή τους

Η υπερβολική λήψη σιδήρου σχετίζεται με εντερικές λοιμώξεις

Η πρόσληψη σιδήρου σε μεγάλες ποσότητες πιθανόν να μην είναι υγιεινή αφού υπάρχει η πιθανότητα να αυξάνεται ο κίνδυνος για λοιμώξεις στο λεπτό έντερο, όπως προκύπτει από έρευνα που δημοσιεύεται…

Continue ReadingΗ υπερβολική λήψη σιδήρου σχετίζεται με εντερικές λοιμώξεις