Η τηλεόραση σχετίζεται με ψυχογενείς διαταραχές της διατροφής

Η τηλεόραση φαίνεται να επηρεάζει αρνητικά τα νεαρά κορίτσια, στο πως αντιλαμβάνονται το σώμα τους, και να αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης ψυχογενών διαταραχών της διατροφής, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησαν…

Continue ReadingΗ τηλεόραση σχετίζεται με ψυχογενείς διαταραχές της διατροφής

Γιατί είναι απαραίτητο το λίπος στη διατροφή

Τα λιπίδια (ή λιπαρά) αποτελούν ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό. Μαζί με τις πρωτεΐνες και τους υδατάνθρακες, τα λιπίδια αποτελούν τα τρία μακροδιατροφικά συστατικά, τα οποία παρέχουν ενέργεια στον οργανισμό.…

Continue ReadingΓιατί είναι απαραίτητο το λίπος στη διατροφή

Φρούτα και λαχανικά μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Τα άτομα που καταναλώνουν τουλάχιστον πέντε μικρομερίδες φρούτων και λαχανικών ημερησίως, φαίνεται να έχουν χαμηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με έρευνα Βρετανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στην online έκδοση του επιστημονικού…

Continue ReadingΦρούτα και λαχανικά μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση παχυσαρκίας

Η υπέρμετρη κατανάλωση αλλαντικών και γάλακτος, καθώς και η βαριά μορφή εργασίας φαίνεται να είναι παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση παχυσαρκίας στις γυναίκες, ενώ το αλκοόλ και το κάπνισμα ευνοεί…

Continue ReadingΠαράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση παχυσαρκίας

Το T-bone steak επιστρέφει στα ευρωπαϊκά εστιατόρια

Η μπριζόλα T-bone steak, η οποία είχε απαγορευθεί στις περισσότερες χώρες της Ευρώπης λόγω του φόβου της ασθένειας των τρελών αγελάδων, πιθανόν να επανέλθει στα ευρωπαϊκά μενού μετά από ανακοίνωση…

Continue ReadingΤο T-bone steak επιστρέφει στα ευρωπαϊκά εστιατόρια