Προτείνετε στα παιδιά φυσικά και θρεπτικά snacks, όπως το τυρί, τα φρούτα και το γιαούρτι.

Παιδιά με γερά δόντια σημαίνει σωστή διατροφή και συχνό βούρτσισμα. Εσείς, οι γονείς, θα αποτελέσετε το παράδειγμα, αλλά και τον πρώτο παιδαγωγό. Προτρέψτε τα παιδιά να αποκτήσουν σωστές συνήθειες από μικρή ηλικία.

Βεβαιωθείτε οτι το παιδί σας λαμβάνει μια ολοκληρωμένη και ποικίλη δίαιτα που περιέχει

• δημητριακά
• φρούτα
• λαχανικά
• κρέας, πουλερικά και ψάρι
• γαλακτοκομικά προϊόντα

Περιορίστε τα γλυκαντικά και τα snacks που τρώει το παιδί, για να αποφύγετε τη δυσμενή επίδραση των οξέων στα δόντια. Προτείνετε στα παιδιά φυσικά και θρεπτικά snacks, όπως το τυρί, τα φρούτα και το γιαούρτι.

Εκπαιδεύστε το παιδί σας να πλένει τα δόντια του καθημερινά και να χρησιμοποιεί το ειδικό καθαριστικό νήμα.

Πηγαίνετε το παιδί σας τακτικά στον οδοντίατρο. Ετσι θα προλάβετε την τερηδόνα. Προσπαθήστε να κάνετε την επίσκεψη μια ‘θετική εμπειρία’ για να αποφύγετε το ‘φόβο’ που δημιουργείται απέναντι στον οδοντίατρο.

Διαβάστε επίσης

• Φροντίστε το στόμα του σκύλου σας
• Απονεύρωση… Τι με περιμένει;
• Τι είναι η σκολίωση; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
• Ποιοι είναι οι τύποι σκολίωσης και ποια η θεραπεία τους
• Κρεατάκια και παιδί: Τι χρειάζεται να γνωρίζουν οι γονείς