Mελέτες δείχνουν κάποια συσχέτιση της παιδικής παχυσαρκίας με τις πολλές ώρες που μπορεί να περνάει ένα παιδί μπροστά στην τηλεόραση.

Υπερβολές στο χρόνο τηλεθέασης μπορεί να οδηγήσουν σε παχυσαρκία το παιδί. Βέβαια, με παρόμοιο μηχανισμό μπορεί να λειτουργήσουν οι πολλές ώρες μπροστά από μια οθόνη όχι υποχρεωτικά της τηλεόρασης, αλλά video game, υπολογιστή κτλ

Οι λόγοι είναι:

• πρόκειται για καθιστική δραστηριότητα, που στερεί χρόνο από τη φυσική άσκηση και τη γυμναστική, που τόσο έχουμε ανάγκη όλοι και ειδικά τα παιδιά
• όταν παρακολουθεί κανείς τηλεόραση, όχι σπάνια καταναλώνει μεγάλες ποσότητες από διάφορες “λιχουδιές”, ξηρούς καρπούς κτλ, που έχουν πολλές θερμίδες
• πολλές από τις διαφημίσεις της τηλεόρασης προβάλλουν συχνά snacks που, όπως είναι γνωστό, είναι παχεντικά.

Διαβάστε επίσης

• Μεσογειακή διατροφή
• Τι είναι η νυχτερινή ενούρηση;
• Δίαιτες: Μύθοι και αλήθειες
• Ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού, τρώγοντας σωστά
• Τρείς απλές ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το αντρικό σωσίβιο