Ψυχρά επιθέματα! Ούτε ζεστές κομπρέσες, ούτε “κρεμμύδια”!

Η παραδοσιακή ιατρική περιλαμβάνει χρήσιμες τεχνικές που για αιώνες χρησίμευσαν στην ανακούφιση του ανθρώπινου πόνου. Συχνά λοιπόν, όταν χτυπήσει κανείς το χέρι του ή το πόδι του τοποθετεί πάνω ζεστές κομπρέσες.

Σε περίπτωση που χτυπήσετε στο πόδι ή στο χέρι, αυτό που λέμε στραμπούληγμα (ο ιατρικός όρος είναι διάστρεμμα), δεν ωφελεί να βάλετε ζεστές κομπρέσες πάνω στο χτυπημένο μέλος. Τα ζεστά επιθέματα μπορεί παροδικά να ανακουφίζουν τον πόνο, αλλά προκαλούν αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος τοπικά (υπεραιμία) που θα κάνει το τραυματισμένο μέλος να πρηστεί (οίδημα) με αποτέλεσμα να πονάτε περισσότερο μετά από λίγη ώρα.

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να βάλετε κρύα επιθέματα. Κρύες κομπρέσες ή κάποια πάνινη επίδεση με πάγο είναι η πρώτη κίνηση πριν μεταβείτε στο νοσοκομείο για ακτινογραφία.

Διαβάστε επίσης

• ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ ΠΟΔΟΚΝΗΜΙΚΗΣ
• ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ
• Κακώσεις των περιφερικών νεύρων
• Κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις
• Διάστρεμμα