Ποια είναι τα καλά που απορρέουν για τον άνθρωπο από τη συνήθεια του μη καπνίσματος; Οι μαθητές-τριες της Α΄ τάξης του Τομέα Υγείας και Πρόνοιας του 9ου ΤΕΕ Αθηνών, στα πλαίσια του μαθήματος «Αγωγή Υγείας», σας προτείνουν τις θετικές συνέπειες του μη καπνίσματος.

Το άκρως ενδιαφέρον κείμενο των μαθητών

Εμείς, οι μαθητές-τριες της Α΄ τάξης του Τομέα Υγείας και Πρόνοιας του 9ου ΤΕΕ Αθηνών, στα πλαίσια του μαθήματος «Αγωγή Υγείας», διαπραγματευτήκαμε το ζήτημα του καπνίσματος. Οι πληροφορίες που βρήκαμε ήταν πάρα πολλές! Τα κακά αποτελέσματα της συνήθειας του καπνίσματος λίγο πολύ είναι γνωστά σε όλους.

Ποια είναι όμως τα καλά που απορρέουν για τον άνθρωπο από τη συνήθεια του μη καπνίσματος; Θέλοντας να στείλουμε θετικά μηνύματα στους συμμαθητές μας στα άλλα σχολεία αλλά και σε όσους διαβάσουν τα παρακάτω, σας λέμε ότι:

Το να μην καπνίζεις σου εξασφαλίζει:

-καθαρά χέρια

-καθαρή και δροσερή αναπνοή

-άσπρα δόντια-γερά ούλα

-φωτεινό δέρμα-λαμπερά μαλλιά

-φυσιολογική γεύση

-καλύτερη διατροφή

-τη δυνατότητα να φιλάς το σύντροφό σου χωρίς το άγχος της μυρουδιάς του καπνού στο στόμα σου

-τη δυνατότητα να αθλείσαι, να περπατάς, να ανεβοκατεβαίνεις σκάλες χωρίς να λαχανιάζεις

-ένα σπίτι που αποπνέει τη μυρουδιά των κατοίκων του κι όχι τσιγαρίλα

-υγιείς πνεύμονες, αγγεία, ανθεκτικότερη καρδιά

-περισσότερα χρόνια ζωής (αφού κάθε τσιγάρο σου αφαιρεί χρόνο από τη ζωή που σου μέλλεται να ζήσεις).

Το να μην καπνίζεις σε διαφυλάσσει:

-από την οικονομική αφαίμαξη (υπολογίστε 2,50 ευρώ επί 365 ημέρες το χρόνο το λιγότερο)

-από τα απαίσια πρωινά ξυπνήματα όπου δε μπορείς να πιεις τον καφέ σου επειδή ξέμεινες από τσιγάρα και τα βάζεις με όλους

-από τον ενοχλητικό βήχα και τις διαφόρου χρώματος ‘πρωινές εκκρίσεις’

-από το να τρέχεις με τις παντόφλες μέσα στη νύχτα για να βρεις περίπτερο ανοιχτό, κινδυνεύοντας να γίνεις γελοίος

-από κάποιον καρκίνο που σε παραμονεύει στο μέλλον

-από μια συσκευή Οξυγόνου που θα αναγκαστείς να κουβαλάς μόνιμα μαζί σου καθώς θα γερνάς

Το να μην καπνίζεις σου επιτρέπει:

-να είσαι ο εαυτός σου, χωρίς να ψάχνεις αμήχανα τα τσιγάρα σου σε μια συζήτηση για να διώξεις το άγχος ή να κάνεις ‘εντύπωση’

-να έχεις μια ακόμα πόρτα ελευθερίας ανοιχτή σε μια καθημερινότητα όπου γύρω σου χτίζουν παντού ‘φυλακές και παγίδες’ για σένα

-να κινείσαι παντού κι όχι μόνο σε θέσεις όπου ‘επιτρέπεται το κάπνισμα’. Κοίτα γύρω σου πόσο έχουν πόσο έχουν λιγοστέψει αυτές οι θέσεις!

-να διαχειρίζεσαι τα προβλήματά σου βρίσκοντας λύσεις, χωρίς να χάνεσαι σε ‘σύννεφα καπνού’ και ‘ποταμούς ποτού’ και σε δρόμους αυτολύπησης

-να είσαι in

Εμείς αποφασίσαμε πως αυτή η ζωή μας ταιριάζει. Εσείς;

Διαβάστε επίσης

• Τσιγαρόβηχας
• Ο μύθος του πούρου
• Βοηθάει ο βελονισμός στη διακοπή του καπνίσματος;
• Κόψτε το τσιγάρο με βελονισμό
• Στο προσκήνιο και πάλι ο αντικαπνιστικός νόμος και στο βάθος νέος φόρος στα τσιγάρα