Και τα κοριτσάκια στην ηλικία των πέντε σκέφτονται τη δίαιτα;
197 πεντάχρονα κορίτσια ρωτήθηκαν για το τι σημαίνει δίαιτα, να περιγράψουν τη διαιτητική τους συμπεριφορά και να πουν τη γνώμη τους για τη σχέση μεταξύ δίαιτας, ελέγχου βάρους και σώματος σε έρευνα που έγινε από το Pennsylvania State University στις ΗΠΑ και δημοσιέυτηκε στο τελευταίο τεύχος του έγκυρου επιστημονικού περιοδικού της Αμερικάνικης ένωσης διαιτολόγων (Journal of the American Dietetic Association). Επίσης ζητήθηκε από τους γονείς τους να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια για τις διατροφικές τους συνήθειες και τον έλεγχο του σωματικού τους βάρους.
Η έρευνα έδειξε ότι η προσπάθεια από τις μητέρες για έλεγχο του σωματικού τους βάρους, επηρεάζει τις ιδέες και τις αντιλήψεις των κοριτσιών για τη δίαιτα. Ανάλογα με την ερώτηση το 34-65% των κοριτσιών είχαν γνώμη για τη δίαιτα. Οταν οι μητέρες έκαναν δίαιτα τακτικά ή είχαν κάνει δίαιτα τον τελευταίο καιρό, τα κορίτσια ήξεραν πολύ περισσότερα πράγματα για τις δίαιτες. Οι ερευνητές προτείνουν στις μητέρες να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να αποκτούν υγιείς διατροφικές συνήθειες και όχι να τα προτρέπουν απλά να κάνουν δίαιτα για τον έλεγχο του βάρους τους.
Διαβάστε επίσης
- Δίαιτες: Μύθοι και αλήθειες
- Δίαιτα: μια μεγάλη απόφαση
- Πότε να ζυγίζομαι, όταν κάνω δίαιτα
- Υπερβολές στη δίαιτα
- Δίαιτες προς …αποφυγήν
Επιμέλεια σύνταξης ειδήσεων σχετικών με την Υγεία (Νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο) για το site Care.gr.
