Η
γυμναστική μπορεί να προφυλάξει τους άνδρες απο στυτικά προβλήματα,
αναφέρει σε έρευνα της που δημοσιεύεται στο περιοδικό Urology, η
ερευνήτρια του New England Research Institutes κ. Carol A. Derby.
Για την έρευνα που κράτησε 9 χρόνια εξετάστηκαν τα ιστορικά 593
ανδρών ηλικίας 40 έως 70 ετών οι οποίοι δεν παρουσίαζαν προβλήματα
στύσης. Οπως διαπιστώθηκε οι άνδρες που κατανάλωναν 200 οι
περισσότερες θερμίδες σε φυσικές
δραστηριότες (2 χιλιόμετρα γρήγορο περπάτημα) είχαν πολύ λιγότερες
πιθανότητες να εμφανίσουν τέτοιου είδους προβλήματα από ότι άνδρες
οι οποίοι ακολουθούσαν ενα καθιστικό τρόπο ζωής.
Οπως διευκρινίζει η κ. A. Derby όσο πιο πολύ γυμνάζεται κανείς τόσο λιγότερο κινδυνεύει να εμφανίσει στυτική ανεπάρκεια και τονίζει ότι δεν έχει σημασία πότε κάποιος θ΄αρχίσει να γυμνάζεται. Από την στιγμή που κάποιος παρουσιάσει τέτοια προβλήματα βέβαια δεν σημαίνει ότι η γυμναστική θα τον βοηθήσει να το ξεπεράσει. Δεν παύει όμως παρ όλα αυτά να είναι ένα άριστο προληπτικό μέτρο.
Διαβάστε επίσης
- Έτσι πρέπει να γυμνάζεστε αν έχετε αιμορροΐδες
- Τέσσερα μυστικά για τέλειο σώμα
- Βάδισμα: Η ευκολότερη άσκηση του κόσμου
- Γυμναστική για καλύτερη ερωτική ζωή
- Γυμναστική σαν τρόπος ζωής
Επιμέλεια σύνταξης ειδήσεων σχετικών με την Υγεία (Νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο) για το site Care.gr.
