Η υψηλή αθλητική απόδοση φαίνεται ότι εξαρτάται πρωταρχικά από τα γονίδια του ατόμου. Από έρευνες που έχουν γίνει σε διδύμους, έχει αποδειχτεί ότι οι βιολογικοί παράμετροι που καθορίζουν την αθλητική απόδοση, βρίσκονται κάτω από ισχυρό γενετικό έλεγχο. Ο σωματότυπος ( ύψος, διαστάσεις, αναλογίες ), η αερόβια, η αναερόβια ικανότητα και η ισχύς, η κατανομή των μυϊκών ινών και η κινητική επιδεξιότητα προσδιορίζονται σε μεγάλο βαθμό από την κληρονομικότητα. Ο βαθμός βελτίωσης των παραπάνω παραμέτρων είναι γενετικά προκαθορισμένος. Η προπόνηση αξιοποιεί το κατάλληλο γενετικό υλικό, χωρίς αυτό η σκληρή προπόνηση καταλήγει να είναι μία πολύ κοπιαστική και ατελέσφορη διαδικασία. Η αρχή για τη δημιουργία ενός πρωταθλητή είναι η εντόπιση του αθλητικού ταλέντου, η επιλογή δηλαδή του νέου που είναι προικισμένος με τα γενετικά χαρακτηριστικά τα οποία σηματοδοτούν και χαρακτηρίζουν τις υψηλές επιδόσεις. Από τις έρευνες έχει αποδειχτεί ότι οι ολυμπιονίκες χαρακτηρίζονται από βιολογικά γνωρίσματα και ικανότητες ανάλογα με το αγώνισμά τους. Τα αγωνίσματα αντοχής ( π.χ οι δρόμοι μεγάλων αποστάσεων ), απαιτούν υψηλή αερόβια ικανότητα, τα γρήγορα και εκρηκτικά αγωνίσματα ( π.χ. ταχύτητες, άλματα, ρίψεις ), απαιτούν υψηλή αναερόβια ικανότητα και μυϊκή συναρμογή. Η απόδοση των αθλητών του μπάσκετ και της γυμναστικής, σχετίζεται πολύ με τα σωματοτυπικά τους χαρακτηριστικά. Κάποια γνωρίσματα, όπως η κατανομή των μυϊκών ινών σταθεροποιούνται σε πολύ μικρή ηλικία ( 6 ετών ), ενώ ο σωματότυπος και η εξειδίκευση των βιολογικών ικανοτήτων δεν σταθεροποιούνται πριν την εφηβεία. Τα ταλαντούχα παιδιά, κατά την προεφηβική ηλικία διακρίνονται από μια γενική ικανότητα. Παιδιά με αυξημένη αερόβια ικανότητα, συνήθως έχουν και υψηλή αναερόβια ικανότητα.
Διαβάστε επίσης
Γεννήθηκε στο Μόντρεαλ του Καναδά το 1973. Σπούδασε στο ΤΕΦΑΑ του Αριστοτέλειου Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης με ειδίκευση στη κολύμβηση. Εργάζεται στο Αθλητικό Κέντρο Αμαρουσίου.
