Τα άτομα, τα οποία πάσχουν από χρόνιο άγχος, μπορούν να αισθανθούν καλύτερα, άμα κατά τη διάρκεια που βιώνουν στρεσογόνες καταστάσεις ασχοληθούν συστηματικά με την άσκηση. Σ' αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν…
Μπορεί τα παιδιά να θεωρούν μαρτύριο το πρωινό ξύπνημα για το σχολείο, όμως έχουν και την συμπαράσταση των επιστημόνων, οι οποίοι υποστηρίζουν πως το ωράριο του σχολείου πρέπει να αλλάξει…
Το ευρωπαϊκό πρόγραμμα AWAKE, του οποίου αντικειμενικός στόχος είναι η πρόληψη των τροχαίων ατυχημάτων, τα οποία οφείλονται στα περιορισμένα αντανακλαστικά των οδηγών λόγω κόπωσης και υπνηλίας, προωθεί στην Ελλάδα, η…
Ξαπλωμένοι στην παραλία απολαμβάνετε την αίσθηση του καυτού ήλιου στην επιδερμίδα σας, όταν οι θεαματικές φιγούρες ενός σκιέρ σας αποσπούν την προσοχή. Η ταχύτητα με την οποία διασχίζει το σκάφος…
Οι γυναίκες έχουν χαμηλότερο δείκτη κόπωσης κατά τη διάρκεια της άσκησης, σε σχέση με τους άντρες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας από το πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης, τα οποία παρουσιάστηκαν στο…
Κλείνουν παιδικοί σταθμοί, νηπιαγωγεία, δημοτικά σχολεία, γυμνάσια, λύκεια, ΤΕΙ, Πανεπιστήμια και άλλες σχολές από Τρίτη 23 Απριλίου μέχρι και την Παρασκευή (τρείς μέρες πριν τις διακοπές του Πάσχα) καθώς οι…
Μόνιμη συντροφιά των ηλικιωμένων αποτελεί τις περισσότερες φορές η κατάθλιψη, καθώς το 15% των ατόμων της τρίτης ηλικίας εμφανίζει καταθλιπτικά συμπτώματα. Το πρόβλημα είναι πιο έντονο στους ανθρώπους, που αναγκάζονται…
To 10% των υπαλλήλων, ανεξάρτητα από το είδος της επιχείρησης που εργάζεται, παρουσιάζει συμπτώματα χρόνιας κόπωσης. Κύρια αιτία είναι η έλλειψη της δυνατότητας ανάληψης πρωτοβουλιών μέσα στον εργασιακό χώρο και…