Η υπερκατανάλωση σόδας στερεί χρήσιμες βιταμίνες στα παιδιά

Τα παιδιά και οι έφηβοι που πίνουν μεγάλες ποσότητες σόδας μπορεί να αποστερούν από τον εαυτό τους σημαντικές βιταμίνες και μεταλλικά άλατα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα σχετικής έρευνα. Τα παιδιά…

Continue Reading Η υπερκατανάλωση σόδας στερεί χρήσιμες βιταμίνες στα παιδιά

Με τα μάτια του νου

Υπάρχει πράγματι, αυτό που λέμε το μάτι του νου, με το οποίο τα εγκεφαλικά κύτταρα προσλαμβάνουν και επαναφέρουν συγκεκριμένες οπτικές απεικονίσεις και μάλιστα πολύ αργότερα από τη στιγμή που το…

Continue Reading Με τα μάτια του νου

Είμαστε ό,τι τρώμε

Ισχυρός δεσμός υπάρχει ανάμεσα σε ότι τρώνε οι άνθρωποι και σε ότι νοιώθουν, σύμφωνα με οδηγό που εξέδωσε η Βρετανική οργάνωση Mind. Ετσι μια απλή αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες, μπορεί…

Continue Reading Είμαστε ό,τι τρώμε

Ασβέστιο (Ca)

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Το ανθρώπινο σώμα περιέχει κατά μέσο όρο 1,2 κιλά ασβεστίου από το οποίο το 99% βρίσκεται στα οστά και τα δόντια. Ποιός είναι ο ρόλος του…

Continue Reading Ασβέστιο (Ca)

Κλειστές όλες οι Ιατρικές Σχολές. Πορεία φοιτητών την Τρίτη

Ολες οι Ιατρικές Σχολές της χώρας βρίσκονται υπό κατάληψη, μετά τον ξεσηκωμό των φοιτητών που αγωνίζονται για την προάσπιση του πτυχίου τους. Σύμφωνα με δελτίο τύπου, που εξέδωσαν οι φοιτητές…

Continue Reading Κλειστές όλες οι Ιατρικές Σχολές. Πορεία φοιτητών την Τρίτη

Ασκορβικό οξύ ή Βιταμίνη C

Ποιός είναι ο ρόλος της Η βιταμίνη C αποτελεί ένα από τα βασικά αντιοξειδωτικά. Είναι απαραίτητη για το σχηματισμό και την διατήρηση του κολλαγόνου. Επιπλέον η βιταμίνη C αυξάνει την…

Continue Reading Ασκορβικό οξύ ή Βιταμίνη C

Παντοθενικό οξύ

Τί είναι Το παντοθενικό οξύ αποτελεί τμήμα του συνένζυμου Α, μόριο το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στον καταβολισμό των μακροδιατροφικών θρεπτικών συστατικών. Ποιός είναι ο ρόλος της Η παντοθενικό οξύ…

Continue Reading Παντοθενικό οξύ

Κυανοκοβαλαμίνη ή Βιταμίνη Β12

Τί είναι H κόκκινη βιταμίνη, όπως ονομάζεται η βιταμίνη Β12 ανήκει στην ομάδα των κοβαλαμίνων, ενώσεις που περιέχουν κοβάλτιο. Ενα επιπλέον χαρακτηριστικό της βιταμίνης Β12 είναι ότι στο μόριό της…

Continue Reading Κυανοκοβαλαμίνη ή Βιταμίνη Β12