Ασκηση και σωστή διατροφή το μυστικό για γερή καρδιά

H καθιστική ζωή διπλασιάζει τον κίνδυνο εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου, ενώ αντίθετα, η υιοθέτηση μέτριας φυσικής άσκησης για χρονικό διάστημα τουλάχιστον 5 ετών, μειώνει κατά 11% το στεφανιαίο κίνδυνο, ανεξαρτήτως της…

Continue Reading Ασκηση και σωστή διατροφή το μυστικό για γερή καρδιά

Οι διαβητικοί αγνοούν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα

Το 68% των διαβητικών δε γνωρίζει ότι διατρέχει αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, την πρώτη αιτία θανάτου στα άτομα με διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη του Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρίας…

Continue Reading Οι διαβητικοί αγνοούν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα

Το μέντιουμ της καρδιάς

Ενα νέο λογισμικό πρόγραμμα, το οποίο λειτουργεί σαν την κρυστάλλινη σφαίρα του μέντιουμ, και θα μπορεί να προβλέπει τον κίνδυνο προσβολής από έμφραγμα για μία χρονική περίοδο πέντε ετών, παρουσιάστηκε…

Continue Reading Το μέντιουμ της καρδιάς

Ισότητα στο έμφραγμα διεκδικούν οι γυναίκες

Μάχη ...με την καρδιά τους φαίνεται ότι δίνουν χιλιάδες Ελληνίδες οι οποίες χρόνο με το χρόνο "κλέβουν" το θλιβερό προνόμιο που κατείχαν μέχρι και σήμερα οι άνδρες στις καρδιοπάθειες. Τα…

Continue Reading Ισότητα στο έμφραγμα διεκδικούν οι γυναίκες

Επιπλοκές της εγκυμοσύνης με εποχιακή διακύμανση

Οι γυναίκες που γεννούν κατά τη διάρκεια του χειμώνα εχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να παρουσιάσουν επιπλοκές κατά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης τους, σύμφωνα με έρευνα Νορβηγών επιστημόνων, οι οποίοι εξέτασαν…

Continue Reading Επιπλοκές της εγκυμοσύνης με εποχιακή διακύμανση

Καφεΐνη κατά του πονοκέφαλου

Ενα φλιτζάνι καφέ ή τσάι, ροφήματα που αποτελούν βασικές πηγές καφεΐνης, θα μπορούσε να καταπολεμήσει κάποιες μορφές ήπιου πονοκέφαλου, σύμφωνα με μελέτη Αμερικανών ερευνητών από την κλινική Diamond Headache Clinic,…

Continue Reading Καφεΐνη κατά του πονοκέφαλου

Η στεφανιαία νόσος

Η άρδευση μιας κατάφυτης έκτασης, μιας πρασιάς, ενός κήπου, μιας σειράς από γλάστρες ή σειράς από χωμάτινες λεκάνες, με ένα δέντρο στο μέσο της καθεμιάς, ήταν για μένα μια διαδικασία…

Continue Reading Η στεφανιαία νόσος

Λιγότερο αλάτι, λιγότερα αναψυκτικά

Η μείωση της καθημερινής πρόσληψης αλατιού σύμφωνα με τις συστάσεις των διατροφολόγων, θα μπορούσε να κοστίσει στη βιομηχανία παραγωγής αναψυκτικών κάποια δισεκατομμύρια, σύμφωνα με μελέτη του St George's Hospital Medical…

Continue Reading Λιγότερο αλάτι, λιγότερα αναψυκτικά