λιπαρά - Page 21 of 35

Ζάχαρη, γλυκό μου λάθος

Για τον τίτλο αυτού του άρθρου οφείλω μια εξήγηση. Προέρχεται, κατά τα τρία τέταρτα , από τους στίχους λαϊκού άσματος, που εντελώς τυχαία άκουσα, πριν από λίγες μέρες να άδεται…

Αγάπη και οικογένεια ασπίδα κατά της κατάθλιψης στην τρίτη ηλικία

Η αγάπη, η φροντίδα και η καθημερινή επαφή με τα άτομα του οικογενειακού τους περιβάλλοντος έχουν πολλή μεγάλη σημασία για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης από την οποία πλήττονται άτομα της…

Η χοληστερόλη των εγκεφαλικών κυττάρων τα βοηθά να επικοινωνούν

Μπορεί στα αγγεία να προκαλεί διάφορα προβλήματα, αλλά στον εγκέφαλο η χοληστερόλη φαίνεται ότι παίζει σημαντικό ρόλο στις συνδέσεις μεταξύ των νευρικών κυττάρων που είναι αναγκαίες στις διαδικασίες της μνήμης…

Τα παιδιά δεν καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά

Τα παιδιά καταναλώνουν μόλις το ένα τρίτο των φρούτων και των λαχανικών που θα έπρεπε σύμφωνα με τις οδηγίες της κυβέρνησης και του Cancer Research Campaign, όπως προκύπτει από πρόσφατη…

Η φυσιολογία της αερόβιας άσκησης

Βέβαια τη Τζαίην Φόντα την ξέρετε! Όπως επίσης και το αερόμπικ, πιθανόν δε και τη μεταξύ τους σχέση. Η Τζαίην Φόντα λοιπόν επιδίδεται μετά μανίας σε γυμναστικές ασκήσεις «αερόμπικ,» σε…

Από μη ειδικούς πολλές πλαστικές χειρουργικές επεμβάσεις

Ψευτογιατροί, συχνά άκρως επικίνδυνοι για την υγεία ακόμα και για τη ζωή όσων εμπιστεύονται σε αυτούς το σώμα τους, είναι οι πλειονότητα των φερόμενων ως ειδικών σε θέματα αισθητικής πλαστικής…

Επικίνδυνες οι πρωτεϊνικές δίαιτες

Μήπως ακολουθείτε και εσείς το πρόγραμμα κρέας-σαλάτα ή κοτόπουλο-σαλάτα για να αδυνατίσετε. Εάν έχετε να δοκιμάσετε ψωμί, ζυμαρικά ή ρύζι για πολλές εβδομάδες, μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε τις απόψεις…

Η μέτρια πρόσληψη λίπους βοηθάει στη μακροχρόνια απώλεια βάρους

Ενα διαιτολόγιο το οποίο στηρίζεται στη μέτρια και όχι στην πολύ χαμηλή πρόσληψη λίπους μπορεί να βοηθήσει στη μακροχρόνια απώλεια βάρους, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, που δημοσιεύεται στο τεύχος…