"Οι στεναχώριες είναι θάνατος. Αν τα καταφέρετε να μη στεναχωριέστε θα ζήσετε πολλά χρόνια, σαν και μένα". Αυτή είναι η συμβουλή μακροζωίας του Τζάκ Λόκετ, του γηραιότερου άνδρα της Αυστραλίας,…
Η χοληστερόλη. Αυτή η κυρία, κατά τα τελευταία 40 χρόνια έχει θέσει τη σφραγίδα της στο γραπτό και τον προφορικό ιατρικό, παραϊατρικό και διαιτολογικό λόγο, όσο καμιά άλλη συνομήλικη ή…
Tο κάπνισμα αποτελεί την κυριότερη αιτία εμφάνισης καρκίνου του παγκρέατος, σε άτομα χωρίς γενετική προδιάθεση, ενώ τα περιστατικά θα μειώνονταν κατά 30 - 40%, στα άτομα με γενετική προδιάθεση, αν…
Ανανεωμένες διατροφικές οδηγίες για τη θεραπεία και την πρόληψη του διαβήτη τύπου ΙΙ και των επιπλοκών του, εξέδωσε η Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρία, επισημαίνοντας ότι η διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα για…
Ενα διαιτολόγιο το οποίο είναι πλούσιο σε φρούτα και λαχανικά και περιέχει περιστασιακά κάποιο μικρό γλυκό ή ένα ποτήρι κρασί είναι κατάλληλο για άτομα με διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με…
Η παχυσαρκία φαίνεται να είναι ένας από τους πιθανούς λόγους που οι άνδρες της μαύρης φυλής αναπτύσσουν καρκίνο του προστάτη σε μικρότερη ηλικία σε σχέση με τους άνδρες των άλλων…
Μερικά συμπληρώματα διατροφής με ιχθυέλαια, περιέχουν λιγότερα ω-3 λιπαρά οξέα απ΄όσα αναφέρουν στις ετικέτες τους, σύμφωνα με έρευνα της ιδιωτικής εταιρίας ConsumerLab.com, στις ΗΠΑ, η οποία ανέλυσε 20 διαφορετικά συμπληρώματα…
Τα light τσιγάρα και όσα αναφέρουν ότι έχουν χαμηλά επίπεδα πίσσας, όχι μόνο δεν έχουν συμβάλει στη μείωση των θανάτων που σχετίζονται με το κάπνισμα, αλλά πιθανόν να έχουν αυξήσει…