Μυϊκό πιάσιμο: Το τίμημα της δύναμης

Τα περισσότερα άτομα που αποφασίζουν να ασχοληθούν με κάποια αθλητική δραστηριότητα, τις πρώτες μέρες της προσπάθειας, έρχονται αντιμέτωποι με μια δυσάρεστη αίσθηση πόνου, η οποία αφορά είτε όλο τους το…

Continue Reading Μυϊκό πιάσιμο: Το τίμημα της δύναμης

Ο ύπνος επιδρά στις ορμόνες και τον μεταβολισμό

Οι αλλαγές που εμφανίζονται στην ποιότητα του ύπνου με την πάροδο της ηλικίας, φαίνεται ότι αποτελούν ερέθισμα για αλλαγές στην παραγωγή κάποιων ορμονών του σώματος και στη ρύθμιση του μεταβολισμού,…

Continue Reading Ο ύπνος επιδρά στις ορμόνες και τον μεταβολισμό

Η άμυνα του σώματος

Γράφει ο Καθηγητής Φυσιολογίας Ιατρικής Σχολής Π. Α. Ιωάννης Χατζημηνάς Έχετε πάει καμιά φορά σε Πολεμικό Μουσείο; Έχετε περιεργαστεί την περίπλοκη, την απίθανη και θαυμαστή τεχνική που χρησιμοποιείται για την…

Continue Reading Η άμυνα του σώματος

Υπέρταση: Απαραίτητη η συνεργασία γιατρού και ασθενή

Αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που δημιουργείται στα αγγεία του σώματος από την κυκλοφορία του αίματος, μετριέται σε χιλιοστά στήλης υδραργύρου (mmHg) και διακρίνεται στην Συστολική (μεγάλη) που προκύπτει από…

Continue Reading Υπέρταση: Απαραίτητη η συνεργασία γιατρού και ασθενή

Προγεννητική γνώση και διάγνωση

Υψίστης σημασία ευγονικό μέτρο αποτελεί ο προγεννητικός έλεγχος της εγκύου. Η μείωση π.χ. των παιδιών με σύνδρομο Down (πνευματική καθυστέρηση με χαρακτηριστικό μογγολοειδές προσωπείο) στο ήμισυ γέννησης παιδιών με Μεσογειακή…

Continue Reading Προγεννητική γνώση και διάγνωση

Καπνός και αλκοόλ αιτίες εμφάνισης καρκίνου στο στόμα

Ο καρκίνος του στόματος αποτελεί την 6η πιο συχνή κακοήθεια ανά τον κόσμο, με 350.000 ανθρώπους να προσβάλλονται ετησίως. Στις χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας αποτελεί την συχνότερη μορφή καρκίνου, ενώ…

Continue Reading Καπνός και αλκοόλ αιτίες εμφάνισης καρκίνου στο στόμα

Βουλιμία, μια επικίνδυνη ασθένεια

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής στις ανεπτυγμένες χώρες, με την υπερκατανάλωση αλλά και την προβολή εσφαλμένων προτύπων, έχει οδηγήσει σε μεγάλη αύξηση των διαταραχών της διατροφής, όπως η παχυσαρκία, η νευρική…

Continue Reading Βουλιμία, μια επικίνδυνη ασθένεια

Συγκεκριμένες μέρες άσκησης οδηγούν σε γρηγορότερη απώλεια βάρους

Μπορεί η άσκηση να συμβάλλει στην διατήρηση του βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα, όμως υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες μέρες στο κύκλο μιας γυναίκας, όπου η απώλεια σωματικού λίπους είναι μεγαλύτερη και ο…

Continue Reading Συγκεκριμένες μέρες άσκησης οδηγούν σε γρηγορότερη απώλεια βάρους