Οταν η προπόνηση οδηγεί στην υπερκόπωση

Τον τελευταίο καιρό δε μένετε ευχαριστημένοι από τις προπονήσεις σας! Βάρη που σηκώνατε με ευκολία στο παρελθόν, τώρα σας δυσκολεύουν, ενώ σας συμβαίνει συχνά να πατάτε το στοπ στο διάδρομο…

Continue Reading Οταν η προπόνηση οδηγεί στην υπερκόπωση

Καλοκαίρι με καθαρό πρόσωπο!

Το Καλοκαίρι είναι πια γεγονός και όλοι προετοιμαζεστε για την καινούρια εποχή τόσο πρακτικά όσο και ψυχολογικά! Τι θα πούμε όμως για το δέρμα σας; Ισχύει το ίδιο και για…

Continue Reading Καλοκαίρι με καθαρό πρόσωπο!

Αντικρύστε με ικανοποίηση τη…γυμνή αλήθεια!

Ο καθρέφτης μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος ή ο χειρότερος εχθρός μιας γυναίκας. Αυτά είναι τα άσχημα νέα. Τα καλά νέα είναι ότι εξαρτάται αποκλειστικά και μόνο από την…

Continue Reading Αντικρύστε με ικανοποίηση τη…γυμνή αλήθεια!

Χρήσιμες συμβουλές για το Πασχαλινό Τραπέζι

Η μαγειρίτσα, το αρνάκι και το κοκορέτσι είναι και φέτος οι πρωταγωνιστές στο Πασχαλινό τραπέζι. Το Care, σας δίνει 'οδηγίες προς ναυτιλλόμενους' για να μη βρεθείτε ...εκτεθειμένοι στους καλεσμένους σας.…

Continue Reading Χρήσιμες συμβουλές για το Πασχαλινό Τραπέζι

Μυϊκό πιάσιμο: Το τίμημα της δύναμης

Τα περισσότερα άτομα που αποφασίζουν να ασχοληθούν με κάποια αθλητική δραστηριότητα, τις πρώτες μέρες της προσπάθειας, έρχονται αντιμέτωποι με μια δυσάρεστη αίσθηση πόνου, η οποία αφορά είτε όλο τους το…

Continue Reading Μυϊκό πιάσιμο: Το τίμημα της δύναμης

Η εποχή της αλλεργίας: πως να προστατευτούμε καλύτερα!

Αλλεργία, ένας χώρος με πολλά ερωτηματικά για την Ιατρική και αρκετή ταλαιπωρία για πολλούς από εμάς. Ενα πρόβλημα με σκοτεινή αιτιολογία, που σπάνια προκαλεί σοβαρές διαταραχές, αλλά από την άλλη…

Continue Reading Η εποχή της αλλεργίας: πως να προστατευτούμε καλύτερα!

Εισαγωγή στην Ομοιοπαθητική Ιατρική

Η ιστορία της Ομοιοπαθητικής Ιατρικής Η Ομοιοπαθητική Ιατρική είναι ένα θεραπευτικό σύστημα με βαθειές ρίζες στην ιστορία της Ιατρικής, που αντιμετωπίζει τον ’νθρωπο σαν ένα αδιαίρετο ψυχοσωματικό σύνολο. Τα πρώτα…

Continue Reading Εισαγωγή στην Ομοιοπαθητική Ιατρική

Ο μαγικός κόσμος των πρωτεϊνών

Οι πρωτεΐνες αποτελούν το βασικότερο δομικό υλικό του οργανισμού. Τα κύτταρα σε όλους τους ιστούς περιέχουν πρωτεΐνες. Βρίσκονται στους μυς, στα οστά, στα μαλλιά, στα νύχια, το δέρμα, αντιπροσωπεύοντας το…

Continue Reading Ο μαγικός κόσμος των πρωτεϊνών