Ασκηση και Ισχαιμική νόσος του μυοκαρδίου

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει οτι η φυσική δραστηριότητα προστατεύει απο την ισχαιμική νόσο του μυοκαρδίου και ιδιαίτερα απο την εμφάνιση οξέος εμφράγματος ή αιφνίδιου θανάτου. Eιδικότερα,…

Continue Reading Ασκηση και Ισχαιμική νόσος του μυοκαρδίου

Προπόνηση με αντιστάσεις και καρδιοπάθειες

Για πολλά χρόνια τα προγράμματα άσκησης των καρδιοπαθών, αφορούσαν αποκλειστικά τη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας, παρόλο που οι καθημερινές δραστηριότητες των καρδιοπαθών, όπως και όλων των ανθρώπων, απαιτούν ένα συγκεκριμένο…

Continue Reading Προπόνηση με αντιστάσεις και καρδιοπάθειες

Ασκηση και σακχαρώδης διαβήτης

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η προγραμματισμένη άσκηση βοηθά στην καταπολέμηση του σακχαρώδους διαβήτη με άμεσους και έμμεσους τρόπους. Αμεσοι τρόποι 1. Με τη μυϊκή σύσπαση και την αυξημένη ροή αίματος…

Continue Reading Ασκηση και σακχαρώδης διαβήτης

Doping – Ψυχοκινητικά διεγερτικά φάρμακα

Έχουν προκληθεί αρκετοί θάνατοι αθλητών από χορήγηση τέτοιων ουσιών σε συνθήκες μέγιστης σωματικής δραστηριότητας. Οι πιο γνωστές διεγερτικές ουσίες είναι οι αμφεταμίνες, η κοκαΐνη και η καφεϊνη. Τα διεγερτικά επιδρούν…

Continue Reading Doping – Ψυχοκινητικά διεγερτικά φάρμακα

Βιολογική επανατροφοδότηση – biofeedback

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η μέθοδος της βιολογικής επανατροφοδότησης ή βιοανάδρασης αποτελεί την τεχνική κατά την οποία, μέσω ειδικών συσκευών, γίνονται αντιληπτές με τη μορφή οπτικών ή ακουστικών σημάτων, εσωτερικές,…

Continue Reading Βιολογική επανατροφοδότηση – biofeedback

ΣΥΓΚΟΠΤΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πρόκειται για παροδική απώλεια συνειδήσεως που οφείλεται σε εγκεφαλική ισχαιμία από αιφνίδια μείωση της καρδιακής παροχής. Παθογένεια Αιτίες συγκοπτικού επεισοδίου είναι πολλές από το καρδιαγγειακό και…

Continue Reading ΣΥΓΚΟΠΤΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ

ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΣΗ

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η χρόνια και συστηματική άθληση αποτελεί αναμφισβήτητα έναν από τους βασικότερους παράγοντες προστασίας του καρδιαγγειακού συστήματος από την «μάστιγα» των ανεπτυγμένων χωρών, την αθηροσκλήρυνση και τις…

Continue Reading ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΣΗ

ΤΕΣΤ ΚΟΠΩΣΕΩΣ

Άλλες ονομασίες Δοκιμασία κόπωσης, Test κοπώσεως Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η δοκιμασία κόπωσης είναι μία ειδική διαγνωστική μέθοδος με την οποία διαγνώσκεται η ύπαρξη ή μη στεφανιαίας νόσου. Από τον…

Continue Reading ΤΕΣΤ ΚΟΠΩΣΕΩΣ