Οι Αυστραλοί είναι υπέρβαροι, καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, εξακολουθούν να καπνίζουν, αλλά ζουν περισσότερα χρόνια! Αυτό προκύπτει από τη δημοσιοποίηση της έκθεσης του Αυστραλιανού Ινστιτούτου Υγείας και Πρόνοιας για την…
Τρώγοντας μία χούφτα ξηρούς καρπούς, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από καρδιοπάθειες, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, που δημοσιεύεται στο τελευταίο τεύχος του…
Οι περισσότεροι γνωρίζουν σήμερα τα οφέλη της υγιεινής διατροφής, η οποία παρέχει προστασία από πολλά νοσήματα όπως τα καρδιαγγειακά, ενώ διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην άμυνα του οργανισμού κατά του καρκίνου.…
Κόψτε ένα μπουκέτο λουλούδια, ανοίξτε την τρυφερή σας αγκαλιά και δώστε ένα ζεστό φιλί στον μπαμπά σας, προκειμένου να του ευχηθείτε χρόνια πολλά για την 'Γιορτή του Πατέρα'. Μπορεί να…
Αλλαγές στη συσκευασία και την τυποποίηση του ελαιολάδου, για τη διευκόλυνση των ευρωπαίων καταναλωτών, προωθεί με νέο κανονισμό η Ευρωπαϊκή Επιτροπή. Σύμφωνα με τις νέες προδιαγραφές του κανονισμού προβλέπονται κοινές…
Μπορεί οι ειδικοί επιστήμονες υγείας να κατηγορούν συχνά τα φαγητά των fast food ότι είναι πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες και συμβάλλουν στην αύξηση της παχυσαρκίας και των νοσημάτων που…
Τα δελτία της ΕΜΥ προειδοποιούν όλο και πιο συχνά για την έλευση καύσωνα. Είτε επαληθεύονται είτε όχι η γνώση της κατάλληλης αντιμετώπισης των κινδύνων που εγκυμονεί ο καυτός ήλιος, μπορεί…
Το ψωμί, μαζί με άλλα δημητριακά, όπως τα ζυμαρικά, το ρύζι και οι πατάτες αποτελούν τον απαγορευμένο καρπό πολλών ατόμων που προσπαθούν να χάσουν βάρος. Μία από τις πρώτες κινήσεις…