Καλοκαίρι με καθαρό πρόσωπο!

Το Καλοκαίρι είναι πια γεγονός και όλοι προετοιμαζεστε για την καινούρια εποχή τόσο πρακτικά όσο και ψυχολογικά! Τι θα πούμε όμως για το δέρμα σας; Ισχύει το ίδιο και για…

Continue Reading Καλοκαίρι με καθαρό πρόσωπο!

Η δίαιτα του καλοκαιριού

Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και δεν είναι λίγοι αυτοί που προβληματίζονται με το βάρος τους και προσπαθούν να κάνουν κάποια δίαιτα για να χάσουν τα περιττά κιλά, προτού…

Continue Reading Η δίαιτα του καλοκαιριού

Αφυδατωμένο δέρμα

Εχω αφυδάτωση! Είναι το συχνότερο παράπονο των περισσότερων γυναικών και η πιο εύκολη και αβίαστη εξήγηση για διάφορες ενοχλήσεις που νιώθουν στο δέρμα τους και που μπορεί να μην έχουν…

Continue Reading Αφυδατωμένο δέρμα

Λάθη διατροφής

Ο άνθρωπος που τρώει καλά δεν είναι αυτός που τρώει πολύ, αλλά αυτός που χωρίς να αγνοεί τις απολαύσεις του φαγητού ξέρει να διαλέγει τις τροφές που θα τον βοηθήσουν…

Continue Reading Λάθη διατροφής

Ο μητρικός θηλασμός και η σημασία του

Σχεδόν αμέσως μόλις έρθει στον κόσμο το νεογέννητο, 'ζητάει' να καλυφθεί η πρώτη και βασική του ανάγκη: η ανάγκη για λήψη τροφής. Ταυτόχρονα όμως με την σίτιση του, καλύπτεται και…

Continue Reading Ο μητρικός θηλασμός και η σημασία του

Ανήρ, γυνή και οινόπνευμα

Ίσως να μη ξέρετε ότι το οινόπνευμα (ή αλκοόλ) αποτελεί φυσιολογικό συστατικό του σώματος και βρίσκεται στο αίμα μας σε αναλογία μικρότερη από 1,5 χιλιοστό του γραμμαρίου ανά λίτρο. Αυτό…

Continue Reading Ανήρ, γυνή και οινόπνευμα

Γιορταστικοί πειρασμοί

Ποιός μπορεί να αντισταθεί άραγε στους γευστικούς πειρασμούς των εορτών; Πως είναι δυνατόν να αγνοήσει κανείς όλα αυτά τα γλυκά και τις λιχουδιές που τον περιτριγυρίζουν; Πολύ δύσκολα μάλλον. Το…

Continue Reading Γιορταστικοί πειρασμοί

Κόκκινο κρασί για γερή καρδιά

Ενα ποτήρι καλό κόκκινο κρασί, με υπέροχο βαθύ-κόκκινο χρώμα, αποτελεί μία ακαταμάχητη πρόκληση, ιδίως τα Χριστούγεννα, όπου μπορεί να συνοδεύσει ένα εορταστικό γεύμα. Εκτός όμως από την έντονη γεύση του,…

Continue Reading Κόκκινο κρασί για γερή καρδιά