Έβδομος κανόνας Πρίν ξαπλώσει κανείς θα πρέπει μαζί με τα ρούχα του, να βγάλει από το μυαλό του και όλες τις έγνοιες της ημέρας που τελειώνει και να τις "ακουμπήσει…
Τέταρτος κανόνας Μασσάζ με χλιαρό σουσαμέλαιο (είτε γενικά σε όλο το σώμα, είτε έστω μόνο στους κροτάφους και τις πατούσες) θα χαλαρώσει όλες τις υπερεντάσεις. Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας…
Γενικά Μπορεί κανείς να ακολουθήσει κάποιες βασικές κατευθύνσεις για να βοηθήσει τον οργανισμό του να απολαύσει ένα βαθύ και ξεκούραστο ύπνο, ανεξάρτητα από την ιδιοσυγκρασία του. Είναι όντως γεγονός ότι…
Γενικά Αγιουρβεδικά μιλώντας, για να μπορέσουμε να συνεννοηθούμε στην όλη αυτή συζήτηση περί του ύπνου, θα πρέπει να αναρωτηθούμε ποιά να είναι άραγε τα χαρακτηριστικά ενός "καλού ύπνου". Ποιά είναι…
Γενικά Είναι γεγονός ότι όπως υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι οι οποίοι είναι λίγο πιό "ξύπνιοι" από τους άλλους στη διάρκεια της ημέρας, έτσι υπάρχουν και κάποιοι οι οποίοι είναι λίγο πιό…
Τα παράπονα που διατυπώνονται από νεαρές μητέρες ότι οι άνδρες τους δεν τις βοηθούν στις δουλειές του σπιτιού, είναι συχνά σύμπτωμα μίας βαθύτερης και σοβαρότερης κατάστασης άγχους, που βιώνεται μέσα…
Ενα αυτοεπισκεαζόμενο πλαστικό υλικό που κατασκευάστηκε από Αμερικανούς επιστήμονες, ανοίγει τον δρόμο για την παρασκευή τεχνητού δέρματος και οργάνων Αυτός ο έξυπνος τύπος πλαστικού, έχει την ιδιότητα να επισκευάζεται αυτόματα…
Vata Το χρώμα του δέρματος έχει κατ΄αρχήν άμεση σχέση με τη φυλή στην οποία ανήκει ο κάθε άνθρωπος. Για παράδειγμα ένας "σκουρόχρωμος Σουηδός", είναι πολύ πιό ξανθός από τον πιό…