ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΥΧΕΝΙΚΗΣ ΜΟΙΡΑΣ ΤΗΣ Σ.Σ.

Γενικά Η σοβαρότητα των κακώσεων της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται βασικά από τον τραυματισμό ή όχι του νωτιαίου μυελού είτε αμέσως κατά την στιγμή του τραυματισμού είτε αργότερα συνεπεία παρεκτόπισης των…

Continue Reading ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΥΧΕΝΙΚΗΣ ΜΟΙΡΑΣ ΤΗΣ Σ.Σ.

Ψυχοκινητική εξέλιξη

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Ψυχοκινητική εξέλιξη ή ανάπτυξη, είναι η λειτουργική διαφοροποίηση του οργανισμού, κατά την διάρκεια της οποίας αποκτώνται συνεχώς νέες ικανότητες, που διαμορφώνονται από την αλληλεπίδραση του γενετικού…

Continue Reading Ψυχοκινητική εξέλιξη

Κοιλιακοί και ραχιαίοι

Προπόνηση κοιλιακών και ραχιαίων. Οι μύες του κορμού παίζουν σημαντικό ρόλο στις κινήσεις και στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης. Οι κοιλιακοί ως ανταγωνιστές των ραχιαίων, όταν ισχυροποιούνται υποστηρίζουν τη σπονδυλική…

Continue Reading Κοιλιακοί και ραχιαίοι

Γυμναστική με λάστιχα αντιστάσεων

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Αυτό το είδος γύμνασης εφαρμόζεται ευρύτατα στα γυμναστήρια, ως μέσο βελτίωσης της μυϊκής αντοχής και σύσφιξης προβληματικών περιοχών του σώματος, αλλά και στους αθλητικούς συλλόγους, όπου…

Continue Reading Γυμναστική με λάστιχα αντιστάσεων

Ασκηση και εγκυμοσύνη – Πλεονεκτήματα

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πλέον αποδεκτή από όλους τους ειδικούς γιατρούς. 1. Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης της εγκύου. 2. Η μείωση…

Continue Reading Ασκηση και εγκυμοσύνη – Πλεονεκτήματα

Ασκηση και οσφυαλγίες

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η καθιστική ζωή, αποδυναμώνει τους μύες του κορμού που είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση της σωστής θέσης της σπονδυλικής στήλης. Οδηγεί επίσης σε βράχυνση των καμπτήρων…

Continue Reading Ασκηση και οσφυαλγίες

Ασκηση και Νοητική υστέρηση

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Είναι αυτονόητο ότι η άσκηση είναι ανάγκη για τα άτομα με νοητική υστέρηση, για τους ίδιους ακριβώς λόγους που είναι απαραίτητη σε όλους. Ο καθένας έχει…

Continue Reading Ασκηση και Νοητική υστέρηση

Αναπνευστική φυσιοθεραπεία

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η αναπνευστική φυσιοθεραπεία αποτελεί έναν ιδιαίτερο κλάδο και εκτελείται από ειδικά εκπαιδευμένους φυσιοθεραπευτές με σκοπό την αρμονική συνεργασία των αναπνευστικών μυών, τον καλό αερισμό των πνευμόνων…

Continue Reading Αναπνευστική φυσιοθεραπεία