ούλα - Page 10 of 113

Υγιεινή διαβίωση στο σπίτι

«Σπίτι που δεν το βλέπει ήλιος, το βλέπει ο γιατρός...» Ο αέρας που αναπνέουμε, το νερό που πίνουμε, ο ήλιος, τα φυτά, τα ζώα, αλλά και φάρμακα, προϊόντα της σύγχρονης…

Τα εμβόλια από το χθες στο σήμερα

Τα εμβόλια μέχρι και σήμερα έχουν καταφέρει να καταπολεμήσουν πολλές ασθένειες που είχαν ως αποτέλεσμα να αφανίσουν εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους. Μερικά από τα πλέον γνωστά εμβόλια αφορούν: Ευλογιά, Φυματίωση, Πολιομυελίτιδα,…

Γιατί φοβάσαι να ερωτευτείς;

Αν τα συναισθήματα είναι οι κατευθυντήριες δυνάμεις των επιλογών μας, η ζωή μας μετουσιώνεται σε έναν φαύλο κύκλο φόβου, θάρρους και συνέπειας. Ο έρωτας είναι η επικίνδυνη αυτή κατάσταση που…

Αφιέρωμα στo παιδικό χαμόγελο

Εάν το να βλέπεις μέσα από τα μάτια ενός παιδιού τον κόσμο ανοίγει ένα παράθυρο στο μέλλον, τότε αυτό το παράθυρο γίνεται πιο φωτεινό εάν γεμίζει από λαμπερά παιδικά χαμόγελα.…

Άσκηση με Προσωπικό Γυμναστή

Η άσκηση με προσωπικό γυμναστή είναι μία πολύπλοκη διαδικασία, καθώς οι πιο πολλοί ασκούμενοι δεν έχουν τις απαραίτητες γνώσεις που χρειάζονται για να επιλέξουν τον σωστό προπονητή γι αυτούς. Υπάρχουν…

Μήπως πρέπει να ξεχάσουμε τις διατροφικές συνήθειες της καραντίνας;

Οι αλλαγές που έφερε η πανδημία στις διατροφικές μας συνήθειες είχαν ως αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους και τη μείωση της φυσικής δραστηριότητας. Ο συνδυασμός και των δύο, είναι παράγοντες κινδύνου εμφάνισης διαφόρων ασθενειών.

Παιδί και ξέσπασμα θυμού. Πώς το διαχειρίζομαι;

Οι περισσότεροι μάλλον έχουμε βιώσει ως γονείς ή έχουμε γίνει μάρτυρες ενός τουλάχιστον περιστατικού κατά το οποίο ένα παιδί -συνήθως μικρής ηλικίας- έχει χάσει τον έλεγχο (φωνάζει, πέφτει στο πάτωμα,…

Sexting στην εφηβεία

Sexting στην εφηβεία: γιατί οι έφηβοι καταφεύγουν σε αυτόν τον τρόπο "φλερτ", πώς συνδέεται με την πορνογραφία, ποιες οι επιπτώσεις στα θύματα και ποιος ο ρόλος του σχολείου. Η λέξη…