7 συμβουλές για καλύτερο ύπνο
Διατηρείστε ένα τακτικό πρόγραμμα ύπνου, κατά προτίμηση το ίδιο κάθε ημέρα. Ένα μεγάλο πσοστό των ενηλίκων αντιμετωπίζει προβλήματα με τον ύπνο του, με αποτέλεσμα κατά την διάρκεια της ημέρας, να…
Διατηρείστε ένα τακτικό πρόγραμμα ύπνου, κατά προτίμηση το ίδιο κάθε ημέρα. Ένα μεγάλο πσοστό των ενηλίκων αντιμετωπίζει προβλήματα με τον ύπνο του, με αποτέλεσμα κατά την διάρκεια της ημέρας, να…
Κίνδυνος υπάρχει κυρίως κατά τους τρείς πρώτους μήνες της κυήσεως. Αν μια γυναίκα που είναι έγκυος μολυνθεί από τη γνωστή παιδική ασθένεια ερυθρά, τότε το έμβρυο διατρέχει σοβαρούς κινδύνους. Αυτό…
Σε κάθε περίπτωση αιματουρίας, λεπτομερής έλεγχος είναι απαραίτητος. Η εμφάνιση αίματος στα ούρα αποτελεί ένα σύμπτωμα, που μερικές φορές συνοδεύεται από πόνο ή πυρετό και εύλογα προκαλεί ανησυχία στον ασθενή.…
Υπάρχουν μύκητες και βακτήρια, τα οποία είναι απαραίτητα για την παραγωγή διάφορων τροφίμων. Οι μικροργανισμοί όταν μολύνουν τα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν δηλητηριάσεις με ήπια ή και θορυβώδη πολλές φορές…
Ψυχρά επιθέματα! Ούτε ζεστές κομπρέσες, ούτε "κρεμμύδια"! Η παραδοσιακή ιατρική περιλαμβάνει χρήσιμες τεχνικές που για αιώνες χρησίμευσαν στην ανακούφιση του ανθρώπινου πόνου. Συχνά λοιπόν, όταν χτυπήσει κανείς το χέρι του…