Τι είναι το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης;

Αν και αποτελεί γνωστή από παλιά νοσολογική οντότητα στην ιατρική κοινότητα, αναγνωρίζεται ευρύτερα ως πρόβλημα υγείας από το 1980 και μετά. Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης χαρακτηρίζεται από επίμονη σωματική και…

Continue Reading Τι είναι το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης;

Οταν η προπόνηση οδηγεί στην υπερκόπωση

Τον τελευταίο καιρό δε μένετε ευχαριστημένοι από τις προπονήσεις σας! Βάρη που σηκώνατε με ευκολία στο παρελθόν, τώρα σας δυσκολεύουν, ενώ σας συμβαίνει συχνά να πατάτε το στοπ στο διάδρομο…

Continue Reading Οταν η προπόνηση οδηγεί στην υπερκόπωση

Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης

To σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης είναι ένα από τα χαρακτηριστικά της ζωής στις μεγάλες πόλεις. Πολλοί συνάνθρωποί μας ξυπνούν κάθε πρωί με την αίσθηση ότι δεν έχουν ξεκουραστεί, με συνέπεια…

Continue Reading Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης

Η φυσική κόπωση σαν έργο τέχνης

Τον τρόπο με τον οποίο διαφοροποιείται το ανθρώπινο σώμα με την πάροδο των ωρών, εξαιτίας της φυσικής κόπωσης πρόκειται να παρουσιάσει μία αμερικανίδα τον Φεβρουάριο με ένα εικαστικό της έργο,…

Continue Reading Η φυσική κόπωση σαν έργο τέχνης

Τεστ κόπωσης ή θάλιο: ποιό είναι καλύτερο;

Το τεστ κοπώσεως το έχουμε όλοι ακουστά. Αλλοι το φοβούνται, άλλοι δεν το έχουν δοκιμάσει ποτέ και σε άλλους έχει καταξιωθεί η χρήση του, σαν μιά απλή και αξιόπιστη διαγνωστική…

Continue Reading Τεστ κόπωσης ή θάλιο: ποιό είναι καλύτερο;

Εντονη κόπωση-αδυναμία (κατά την άθληση)

Η εμφάνιση κόπωσης ή η αίσθηση μυϊκής αδυναμίας στη διάρκεια της άσκησης, είναι συνηθισμένο φαινόμενο και είναι φυσικό επακόλουθο μιας έντονης αθλητικής δραστηριότητας. Παρατηρείται συχνότερα σε άτομα που δεν γυμνάζονται…

Continue Reading Εντονη κόπωση-αδυναμία (κατά την άθληση)

Γιατί χρειάζεται ο προαθλητικός έλεγχος των παιδιών

Η νέα σχολική χρονιά άρχισε και σιγά-σιγά τα παιδιά επιστρέφουν στις δραστηριότητές τους ή ξεκινάνε καινούριες. Προτού, όμως, ασχοληθούν με κάποιο άθλημα χρειάζεται να υποβληθούν σε καρδιολογικό έλεγχο, ο οποίος…

Continue Reading Γιατί χρειάζεται ο προαθλητικός έλεγχος των παιδιών

Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένος;

Γράφει η Παπαδαυίδ Νατάσα, Παθολόγος συνεργάτης του doctoranytime.gr  Όταν ξυπνάτε το πρωί, νιώθετε ότι δεν έχετε χορτάσει ύπνο και θέλετε να ξανακοιμηθείτε; Μήπως χρειάζεστε αρκετή ώρα μέχρι να συνέλθετε; Ακόμη και…

Continue Reading Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένος;