Το γενικό check-up είναι από τα σημαντικότερα πράγματα που πρέπει να φροντίζουμε να κάνουμε τακτικά, μιας και αποτελεί μια από τις πιο αξιόπιστες μεθόδους πρόληψης. Χρειάζεται κάποια προετοιμασία.

Για τις γενικές εξετάσεις αίματος:

Την παραμονή της εξετάσεως πρέπει να τηρήσουμε κάποιες διαιτητικές οδηγίες.

Το μεσημέρι δεν πρέπει να φάμε κρέας και το βράδυ πρέπει να φάμε ελαφρά (για παράδειγμα ένα τσάι και 1-2 φρυγανιές ή ένα φρούτο).

Το πρωί της εξετάσεως δεν πρέπει να φάμε ή να πιούμε κάτι.

Μετά την αιμοληψία είναι χρήσιμο να πιούμε ένα χυμό και να φάμε ελαφρά.

Για τη γενική εξέταση ούρων:

Καλό πλύσιμο των γεννητικών οργάνων με νερό και σαπούνι.

Συλλέγουμε πάντα το μεσαίο δείγμα των ούρων, δηλαδή αφήνουμε τα πρώτα ούρα να φύγουν για να καθαρίσει με φυσικό τρόπο η ουρήθρα και συλλέγουμε τα επόμενα.

Το δείγμα των ούρων δεν πρέπει να μείνει για πολλή ώρα, πρέπει να δοθεί το ταχύτερο στο μικροβιολογικό εργαστήριο.

Διαβάστε επίσης

• Τι περιλαμβάνει ένα γενικό check-up;
• Τι είναι η καμπύλη σακχάρου;
• Σακχαρώδης διαβήτης: Μάθε και προφυλάξου
• Ταχύτητα Καθιζήσεως Ερυθρών (ΤΚΕ)
• Συχνουρία: τι να προσέξω