Ενας στους τρεις ενήλικες στη χώρα μας εμφανίζει τιμές χοληστερίνης μεγαλύτερες από 200. Αυτή είναι ίσως η πιο ανησυχητική διαπίστωση, που έκαναν τα τελευταία χρόνια οι καρδιολόγοι στην Ελλάδα. Οι αυξημένες τιμές της χοληστερίνης είναι ίσως ο μεγαλύτερος κίνδυνος για καρδιαγγειακά νοσήματα. Οπως αναφέρθηκε σε συνέντευξη Τύπου στο Ελληνικό Ιδρυμα Καρδιολογίας, η οποία δόθηκε ενόψει συνάντησης επιστημόνων, που θα λάβει χώρα στην Αθήνα την ερχόμενη Παρασκευή και Σάββατο, η μεσογειακή δίαιτα σώζει από τις παθήσεις της καρδιάς, ενώ είναι ιδιαίτερα σημαντική η ευεργετική επίδραση του ελαιολάδου στις αρτηρίες. Σημειώνεται ότι σε παρόμοιο συμπέρασμα κατέληξαν και οι επιστήμονες στο καρδιολογικό συνέδριο που έγινε στην Αμερική, όπου κατέληξαν ότι η παραδοσιακή διατροφή των Ελλήνων θα μπορούσε να αποτελέσει πρότυπο για τη διατροφή όλων όσων ζουν σύμφωνα με τον αποκαλούμενο δυτικό τρόπο ζωής.
Οι επιστήμονες διευκρίνησαν ότι σε αυτή τη συνάντηση των καρδιολόγων πρόκειται να τεκμηριωθεί η άποψη ότι οι άνθρωποι με έμφραγμα μυοκαρδίου θα πρέπει να ελέγχουν τις τιμές χοληστερίνης τους, οι οποίες δεν θα πρέπει να ξεπερνούν το 150. Τόνισαν δε ιδιαίτερα ότι είναι σημαντικό να καταλάβουμε όλοι πως η μείωση της χοληστερίνης, από μόνη της, δεν αρκεί για να προστατευθούμε από τις καρδιοπάθειες, καθώς υπάρχουν νεότερες απόψεις, που εξαίρουν τη ιδιαίτερη σημασία της σωματικής άσκησης. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, άνθρωποι που δεν έχουν γυμναστεί ποτέ διατρέχουν κατά 60% πιο αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα.
Διαβάστε επίσης
- Μπορεί το μανιτάρι Κόρντισεπς να καταπολεμήσει την χοληστερόλη;
- Χοληστερίνη: Δεν είναι πάντα κακή
- Έχω χοληστερίνη. Τι να τρώω και τι όχι;
- Αυξημένες τρανσαμινάσες. Τι μπορεί να σημαίνουν;
- Χαμηλή χοληστερίνη. Είναι αρκετό;
Επιμέλεια σύνταξης ειδήσεων σχετικών με την Υγεία (Νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο) για το site Care.gr.
