Σύντομη περιγραφή – ορισμός

Η κεφαλαλγία αποτελεί συχνό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της άσκησης. Εμφανίζεται πιο συχνά στους άντρες από ότι στις γυναίκες καθώς και στους πιο ηλικιωμένους αθλούμενους. Η αιτιολογία εμφάνισης δεν είναι σαφής. Συνήθως φαίνεται ότι οφείλεται είτε σε υπεραιμία, είτε σε ισχαιμία, δηλαδή είτε σε αυξημένη είτε σε μειωμένη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο. Παρουσιάζεται συχνά σε αρχάριους αθλούμενους που προσπαθούν, χωρίς επαρκή προπονητική υποδομή, να ξεπεράσουν τα όριά τους. Αλλοι λόγοι που πιθανολογείται ότι προκαλούν κεφαλαλγία, όταν το άτομο είναι υγιές, είναι η ψυχολογική πίεση, η φτωχή σε υδατάνθρακες δίαιτα και η λήψη φαρμάκων.

–

–

Διαβάστε επίσης

• Συστηματική άσκηση και μακροζωία: πού, πώς, πότε και γιατί;
• Σακχαρώδης διαβήτης: Μάθε και προφυλάξου
• 5 συμβουλές για τον πονοκέφαλο
• Βάδισμα: Η ευκολότερη άσκηση του κόσμου
• 7 συμβουλές προληπτικής ιατρικής