Καθώς η υψηλή τεχνολογία και γρήγορος τρόπος ζωής μας επηρεάζει καθημερινά , οι ειδικοί συμβουλεύουν την άσκηση και άλλες αλλαγές στον προσωπικό τρόπο ζωής για την ανακούφιση από το άγχος. Σύμφωνα με έρευνα συμπεριφοράς που διεξήχθη στο Rutgers, το State University of New Jersey, η φύση μας παρέχει έναν απλό τρόπο βελτίωσης της συναισθηματικής υγείας – τα λουλούδια.

Η αποστολή λουλουδιών στους αγαπημένους σας προκαλεί χαρούμενα συναισθήματα, αυξάνει τα συναισθήματα ικανοποίησης από τη ζωή και επηρεάζει την κοινωνική συμπεριφορά με θετικό τρόπο πολύ πέρα ​​από αυτό που συνήθως πιστεύεται.

«Αυτό που είναι πιο συναρπαστικό σε αυτή τη μελέτη είναι ότι αμφισβητεί τις καθιερωμένες επιστημονικές πεποιθήσεις σχετικά με το πώς οι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν την καθημερινή τους διάθεση με υγιή και φυσικό τρόπο», δήλωσε η Jeannette Haviland-Jones, Ph.D., Καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Rutgers. και επικεφαλής ερευνητής στη μελέτη.

Αποτελέσματα έρευνας

Μια ομάδα ερευνητών διερεύνησε τη σχέση μεταξύ των λουλουδιών και της ικανοποίησης από τη ζωή σε μια 10μηνη μελέτη για τις συμπεριφορικές και συναισθηματικές αντιδράσεις των συμμετεχόντων στη παραλαβή λουλουδιών. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα λουλούδια είναι ένας φυσικός και υγιής συντονιστής της διάθεσης.

Η αποστολή λουλουδιών σε κάποιον που πραγματικά σου αρέσει έχει άμεσο αντίκτυπο στην ευτυχία. Όλοι οι συμμετέχοντες στη μελέτη εξέφρασαν «αληθινά» και «ενθουσιασμένα» χαμόγελα όταν έλαβαν λουλούδια, επιδεικνύοντας εξαιρετική ευχαρίστηση και ευγνωμοσύνη. Αυτή η αντίδραση ήταν καθολική, εμφανιζόταν σε όλες τις ηλικιακές ομάδες.

Κορυφαία ερωτήματα: Τα λουλούδια έχουν μακροπρόθεσμη θετική επίδραση στη διάθεση;
Συγκεκριμένα, οι συμμετέχοντες στη μελέτη ανέφεραν ότι αισθάνονταν λιγότερο κατάθλιψη, άγχος και ταραχή μετά τη λήψη λουλουδιών και έδειξαν υψηλότερη αίσθηση απόλαυσης και ικανοποίησης από τη ζωή.

Τα λουλούδια δημιουργούν στενούς δεσμούς. Η παρουσία λουλουδιών οδήγησε σε αυξημένη επαφή με την οικογένεια και τους φίλους σας η τα τριαντάφυλλα για την αγαπημένη σας.

«Η κοινή λογική μας λέει ότι τα λουλούδια μας κάνουν ευτυχισμένους», είπε ο Δρ Haviland-Jones. «Τώρα, η επιστήμη δείχνει ότι όχι μόνο τα λουλούδια μας κάνουν πιο ευτυχισμένους από όσο γνωρίζουμε, αλλά έχουν ισχυρές θετικές επιπτώσεις στη συναισθηματική μας ευεξία».

Η μελέτη διερεύνησε επίσης πού στα σπίτια τους οι άνθρωποι τοποθετούν λουλούδια. Οι ανθοδέσμες τοποθετήθηκαν σε χώρους του σπιτιού που είναι ανοιχτοί για επισκέπτες – όπως φουαγιέ, σαλόνια και τραπεζαρίες – υποδηλώνοντας ότι τα λουλούδια είναι σύμβολο για κοινή χρήση.

«Τα λουλούδια προκαλούν θετικά συναισθήματα σε όσους μπαίνουν σε ένα δωμάτιο», είπε ο Δρ Haviland-Jones. “Κάνουν τον χώρο πιο φιλόξενο και δημιουργούν μια ατμόσφαιρα κοινής χρήσης.”
Μη διστάσετε ούτε λεπτό να στείλετε λουλούδια στην Ελλάδα online μέσω του flowershopping.gr